Sposoby radzenia sobie z wypaleniem zawodowym

Wypalenie zawodowe jest stanem zarówno emocjonalnym, umysłowym, jak i fizycznym. Najczęściej przejawia się ciągłym zmęczeniem. Często wypaleniu zawodowemu towarzyszy bezsenność, złość oraz negatywna postawa wobec ludzi i pracy wykonywanej na co dzień. Osoby cierpiące na wypalenie zawodowe mają niską samoocenę wykonują swoje obowiązki schematycznie nie przywiązując uwagi do szczegółów, są zniechęcone.

Kogo dotyka wypalenie zawodowe? Stres w miejscu pracy jest wynikiem przeciążenia fizycznego, a przede wszystkim psychicznego. W konsekwencji prowadzi on do powstania wypalenia zawodowego. Najczęściej narażone są osoby, zaangażowane w swoją pracę, wykonujące ją z poświęceniem często ponad systemowy czas pracy. Narażeni są również osoby z dużą odpowiedzialnością w pracy oraz osoby mające kontakt z innymi ludźmi.

Szkolenie skierowane jest do wszystkich osób, które pracują zawodowo ponad 5 lat, nie radzą sobie ze stresem w pracy, ich czynności zawodowe wiążą się z nawiązywaniem bliskich kontaktów interpersonalnych z innymi ludźmi, a ze struktury i organizacji pracy są poddawane stałej kontroli zewnętrznej.

Korzyści dla uczestników szkolenia:

nauczysz się wykrywać syndromy wypalenia zawodowego u siebie i w swoim zespole
nauczysz się rozpoznawać istotne elementy stresu i wypalenia zawodowego
 dowiesz się jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu,
 zrozumiesz zasady harmonii pomiędzy poszczególnymi sferami życia
 nauczysz się wpływać na wzrost własnej efektywności
 nauczysz się jak radzić sobie ze stresem w pracy
 poznasz efektywne techniki wzbudzania inspiracji rozwoju osobistego i zawodowego

Konrad K.- Kontrola zarządcza

„Bardzo dobre.”

Robert G. - po szkoleniu Obsługa klienta

„Jedno z kilku bardzo ciekawych szkoleń, które dokładnie uzupełniają potrzeby.”

Anna W. - Mobbing

„W przyjemny i przystępny sposób przekazana wiedza.”

Zbigniew K.- Ochrona danych osobowych

„Najbardziej podoba mi się forma warsztatowa szkolenia. Uwag nie mam.”

Janusz M. - Kontrola zarządcza

„Szkolenie czytelne wraz z czynnym udziałem.”

Aby skorzystać z warsztatu i doskonalić swoje umiejętności prosimy o kontakt pod adresem e-mail szkolenia@superszkolenia.pl bądź pod numerem telefonu 32 470 11 75.

Pobierz Formularz PDF

Kliknij, aby pobrać formularz, wypełnij i odeślij do nas faxem na numer 32 757 00 36 lub na adres email: szkolenia@superszkolenia.pl

pobierz

Zgłoszenie Online

Kliknij, aby zgłosić udział w szkoleniu poprzez formularz online.

zgłoś się

Kontakt Telefoniczny

Skontaktuj się z konsultantem pod podany numer poniżej.
Profesjonalni konsultanci rzetelnie pomogą Ci w dokonaniu rezerwacji.

Telefon 32 470 11 75

Korzyści

nauczysz się wykrywać syndromy wypalenia zawodowego

dowiesz się jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu

nauczysz się jak radzić sobie ze stresem w pracy

warsztatowy charakter zajęć - indywidualne podejście

bezterminowa opieka eksperta

Program

Na szkolenie można zgłaszać zagadnienia,które chcą Państwo poruszyć z danego zakresu tematycznego.Szczegółowy program szkolenia umieszczony w pliku PDF pobierz

Szkolenie tylko
Dla Twojej Firmy?

Wyslij zapytanie na adres szkolenia@superszkolenia.pl lub zadzwoń na numer 32 470 11 75

Kontakt telefoniczny tel. 32 470 11 75 , fax 32 757 00 36

VIDI - Centrum Rozwoju Kadr ul. Opolska paw. 723, 44-335 Jastrzębie-Zdrój, woj. śląskie